quarta-feira, 10 de outubro de 2018

Dia Mundial da Saúde Mental

No dia 10 de Outubro comemora-se o Dia Mundial da Saúde Mental.

Neste ano de 2018 a Organização Mundial de Saúde (OMS) dedicou as comemorações ao tema Os Jovens e a Saúde Mental num Mundo em Mudança.

Diz-nos a OMS que metade dos casos de doença mental começam cedo, pelos 14 anos, mas a maioria só vem a ser detetada anos mais tarde. A prevenção e a informação sobre saúde mental parecem ser bons instrumentos para criar resiliência e para ajudar a detetar precocemente os sinais de doença.

Deixamos o link da OMS para o tema deste ano (texto em inglês): http://www.who.int/mental_health/world-mental-health-day/2018/en/

sexta-feira, 28 de setembro de 2018

A GIRA leva a Arte à Rua

Em Setembro demos inicio ao Projeto “A GIRA leva a Arte à Rua”.
Este é um projeto co-financiado pelo INR – Instituto Nacional de Reabilitação no âmbito do programa de financiamento a projetos e que conta com a parceria da Câmara Municipal de Almada.

Este projeto pretende intervir ao nível da prevenção e promoção da Saúde Mental através de metodologias baseadas na utilização de expressões artísticas, nomeadamente, ateliês de teatro terapêutico e desenho e pintura.

Ao longo de 4 meses estes ateliês irão desenvolver sessões tanto com pessoas com doença mental como na comunidade.

Ao longo de mês de Outubro, no âmbito das Comemorações do Dia Mundial da Saúde Mental do Plano Local de Saúde Almada Seixal e do evento Almada Somos Nós iremos ter exposições, sessões abertas à comunidade e iremos divulgar este projeto.

Com o apoio:



quinta-feira, 20 de setembro de 2018

Saúde Mental em Almada e Seixal


O Plano Local de Saúde (PLS) de Almada-Seixal, priorizou 6 problemas de saúde, um deles, a Saúde Mental, estando a trabalhar em parceira estratégias de melhoria para a população.

A GIRA faz parte deste grupo de trabalho.

Pode ir acompanhando a página do Facebook deste grupo e ficar a saber todas as novidades bem como informações relevantes para a área da saúde mental.


https://www.facebook.com/PLS-Sa%C3%BAde-Mental-em-Almada-e-Seixal-170586403802389/

terça-feira, 21 de agosto de 2018

Época Balnear




Os dias de praia organizados pelo FSO Retiro de Alfama estão a chegar ao fim. Hoje o tempo esteve nublado pela manhã, mas nem por isso se aproveitou menos neste dia em Santo Amaro de Oeiras.

sexta-feira, 17 de agosto de 2018

Visita Cultural

A semana acabou em beleza com uma Visita Cultural. Hoje o grupo do FSO Gaivota visitou a exposição de desenho que está patente na Casa da Cerca. Após a visita o grupo aproveitou para desfrutar da paisagem e da tranquilidade dos jardins da Casa onde se lanchou e conviveu.


terça-feira, 14 de agosto de 2018

Participação na Atividade "Benfica em Férias"

Já começou a atividade "Benfica em Férias" promovida pela Junta de Freguesia de Benfica. Durante esta semana vamos ter maravilhosos dias de Praia.





quinta-feira, 12 de julho de 2018

Seja Voluntário!


A GIRA necessita de um voluntário para fazer o transporte e distribuição dos alimentos que recebemos semanalmente do Banco Alimentar de Lisboa com a carrinha da Instituição.
Se tem disponibilidade às 2as feiras entre as 10:30h e as 14h, carta de condução categoria B e gostaria de nos ajudar, contacte-nos através do mail gira@gira.org.pt ou 213544535.

Esta é, sem dúvida, a necessidade de voluntários mais urgente que temos. Nós não temos motorista, por isso, todas as segundas-feiras, um técnico da Instituição tem que disponibilizar uma parte do dia para fazer este tipo de serviço, o que é por vezes, uma situção complicada de gerir. Dispomos de poucos técnicos e muitos utentes, e a saída de um técnico à segunda feira, prejudica a dinâmica da Instituição.

Se não conduz ou não tem disponibilidade às 2as feiras pode sempre contactar-nos. Existem outras oportunidades  de Voluntariado na GIRA. Em conjunto encontraremos a que mais se adequa a si!


quarta-feira, 20 de junho de 2018

Praia Campo



O FSO Retiro de Alfama iniciou a época balnear, inseridos no grupo Praia Campo Sénior da Junta Freguesia Santa Maria Maior.

terça-feira, 19 de junho de 2018

Fim de Semana Diferente - Abrantes


No passado Fim de Semana houve lugar a muita animação. Promovidos pela Câmara Municipal de Almada estes fins de semana são sempre muito bons.
Desta feita o grupo de Almada rumou a Abrantes. O programa incluiu visita ao Castelo de Almourol com direito a passeio de Barco, visita à cidade de Abrantes, passeio no parque ribeirinho e muita animação noturna com concertos e baile.
Sem dúvida foram três dias muito intensos.


quinta-feira, 14 de junho de 2018

Marcha das Estações em Alfama

No dia 16 de maio de 2018 (4ªf), o Grupo de Dança do Projeto Troca a Dar, junto com Tutores e membros da equipa da GIRA, participaram na filmagem da coreografia "Seasons March, NELKEN-Line by Pina Bausch" (mais info em http://www.pinabausch.org/en/projects/the-nelken-line).

Com uma coreografia simples, composta por uma sequência de gestos alusivos às diferentes estações do ano, amantes de dança em várias partes do mundo, têm feito a sua própria interpretação da NELKEN-Line. O grupo terapêutico de Dança do Projeto Troca a Dar não foi exceção e embarcou nesta aventura pelas ruas de Alfama.

O vídeo já está disponível The-NELKEN-Line Alfama_ Portugal (GIRA)

Pode manter-se a par das novidades do Projeto Troca a Dar em: www.facebook.com/trocaadar


segunda-feira, 11 de junho de 2018

Jogo Portugal vs. Argélia

No dia 7 de Junho foi o último jogo da Seleção Portuguesa de Futebol antes de seguir para a Rússia.

Almada esteve presente na iniciativa da Federação Portuguesa de Futebol Portugal numa Bancada, e a GIRA foi convidada para integrar a Delegação de Almada.

Foi um longo percurso até ao Estádio da Luz debaixo de condições atmosféricas adversas, mas que valeu bem a pena. Seguiram-se 90min de emoções e vimos o nosso Portugal vencer.

O nosso agradecimento à Câmara Municipal de Almada por esta oportunidade.







segunda-feira, 4 de junho de 2018

Troca a Dar - Convite

Convidamos toda a comunidade a estar presente nas Mostras de Rua de Teatro e Dança, dia 6 de junho pelas 14:30 na Rua da Adiça, Alfama, Lisboa. Serão dois espetáculos de entretenimento, sensibilização e expressão artística ao ar livre.




Troca a Dar: Projeto Comunitário de Intervenção e Reabilitação Ativa em Saúde Mental

O Projeto Troca a Dar surge da necessidade de promover respostas em áreas sociais de intervenção prioritária no bairro de Alfama, como a escassez de suporte, o risco de solidão e isolamento da população idosa, a promoção de competências socioemocionais em grupos em situação de vulnerabilidade e risco de exclusão, fornecendo recursos que potenciem a participação ativa na comunidade.

É um projeto financiado pelo Programa BIP/ZIP Lisboa 2017 – Parcerias Locais, da Câmara Municipal de Lisboa. Promovido pelo Grupo de Intervenção e Reabilitação Activa, IPSS em parceria com o dISPArteatro e com a Faculdade de Motricidade Humana.

Por entre as atividades dos grupos terapêuticos de teatro e dança, do Banco Troca a Dar e eventos na comunidade, com 9 meses de execução, o projeto conta com:
  • 16 parceiros mobilizados que têm apoiado ativamente na concretização do projeto
  • 22 pessoas com experiência de doença mental que têm participado nos grupos de teatro e dança e nas atividades do Banco troca a dar, sendo que 17 são voluntários no Banco Troca a Dar
  • 18 laços estabelecidos com o banco Troca a Dar em que os voluntários (pessoas com experiência de doença mental) se sentem socialmente úteis apoiando 5 moradores idosos e 5 comerciantes do Bairro de Alfama
  • 15 tutores estudantes universitários que medeiam as relações entre voluntários e beneficiários
  • Dois prémios de melhor póster científico (um de 1º lugar e outro de 2º lugar) em dois congressos Científicos
  • Um vídeo de uma coreografia NELKEN-Line The Pina Bausch promovido Pina Bausch Foundation: https://vimeo.com/272221282
  • Um Piquenique Troca a Dar destinado a todos os moradores do Bairro de Alfama e todos os participantes e parceiros do projeto.