quinta-feira, 27 de fevereiro de 2020

Torne-se Sócio!

Torne-se Sócio!


Ser sócio é também uma forma de ajudar a instituição.

Podem ser sócios efetivos da GIRA todas as pessoas maiores de idade, ou entidades coletivas,  que se revejam nos objetivos da instituição e que, conforme os estatutos, paguem a quota estabalecida pela direção.

Pode enviar a sua proposta de sócio preenchendo o formulário que está disponível online. Clique AQUI para preencher a sua Ficha de Inscrição de Sócio.

Mais informações podem ser pedidas através do mail: gira@gira.org.pt

quinta-feira, 20 de fevereiro de 2020

Ação de Sensibilização – Suporte Básico de Vida

Decorreu ontem, 19 de fevereiro, no FSO “Retiro de Alfama” mais uma ação de Sensibilização, neste dia dedicada ao tema Suporte Básico de Vida.

Tivemos a oportunidade de contar com a presença dos Bombeiros Jéssica Real e Guilherme Moreira da Corporação de Bombeiros de Carcavelos, que dinamizaram esta ação. Desde já o nosso agradecimento pela disponibilidade e pelo empenho em transmitir estes conhecimentos.

Aprendemos informações sobre as chamadas 112, como fazer a posição lateral de segurança, ver o estado de consciência de alguém, fazer reanimação cardiorrespiratória e como ajudar alguém que tenha ficado engasgado.



Esta sessão foi muito útil pois os bombeiros Jéssica e Guilherme ensinaram aspetos tão importantes e que podem fazer a diferença na ajuda a alguém cuja vida possa estar em perigo.





terça-feira, 11 de fevereiro de 2020

Ida ao Teatro Politeama – A Rainha da Neve

No dia 10 de fevereiro,  vários utentes do FSO “Retiro de Alfama” tiveram a oportunidade de ir até ao Teatro Politeama.  O grupo foi ver a peça de teatro “A Rainha da Neve” de Filipe La Féria.

Entre cores, músicas, danças e reflexões, a experiência foi muito agradável para todos.

Obrigada ao Teatro Politeama por nos ter possibilitado esta experiência, através da oferta de 20 Bilhetes.


 

sexta-feira, 31 de janeiro de 2020

Dança e Gira

Recomeçaram esta 2a feira as sessões do Projeto Dança e Gira, promovido pela Câmara Municipal de Almada.

O grupo veio bastante contente deste momento semanal!



quinta-feira, 30 de janeiro de 2020

Atividade Intercentros de Atletismo


Atividade Intercentros de Atletismo - Mais uma manhã desportiva muito enriquecedora!

No dia 29 de janeiro parte do grupo do FSO “Retiro de Alfama” foi até ao Quartel dos Lanceiros, na Amadora, para participar na atividade Intercentros de Atletismo organizada pela CERCIAMA. Os participantes puderam experimentar, de uma forma adaptada, atividades como corridas de barreiras, lançamento do peso, dardo e disco, corridas de estafetas, velocidade, salto em comprimento e, ainda, ver uma demonstração com quatro cães do Quartel.

Queremos agradecer aos técnicos da CERCIAMA, assim como ao Quartel dos Lanceiros, por nos ter proporcionado uma manhã desportiva diferente e muito divertida.


segunda-feira, 20 de janeiro de 2020

Ação de Sensibilização sobre Higiene Oral da Mundo a Sorrir

A Higiene Oral é um cuidado essencial para promover um corpo saudável. Bons hábitos de Higiene Oral diminuem a entrada de bactérias no organismo, prevenindo doenças, para além de promover um sorriso mais bonito.
Foi com o objetivo de sensibilizar para esta temática que, no dia 16 de janeiro, a Dra. Leandra, Dentista do Mundo a Sorrir, veio até ao Fórum “Retiro de Alfama”. Dinamizou uma sessão muito esclarecedora sobre cuidados a ter relativos à lavagem dos dentes, da língua e das próteses dentárias, tirando as dúvidas dos nossos utentes sobre o tema.
Muito obrigada à Mundo a Sorrir e à Dra. Leandra por nos terem proporcionado esta oportunidade.




quinta-feira, 2 de janeiro de 2020

Almas 39 Histórias





A última exposição do ano aconteceu em "Casa".  Nos dias 30 e 31 de dezembro abrimos as portas do FSO Gaivota em Almada para acolher os visitantes  e a comunidade.






sexta-feira, 20 de dezembro de 2019

Boas Festas

A Direção da GIRA deseja a todos os utentes e familiares, colaboradores, parceiros e amigos um Feliz Natal e um Bom Ano Novo!


sexta-feira, 13 de dezembro de 2019

Atividade Intercentros - Hidroginástica


No dia 11 de dezembro, o grupo do Fórum Sócio-Ocupacional "Retiro de Alfama" estive presente na atividade Intercentros  de Hidroginástica, organizada pela CERCITEJO.

Foi uma manhã muito divertida, onde a promoção da atividade física e do convívio estiveram bem presentes. A atividade decorreu nas Piscinas Municipais do Forte da Casa, em Vila Franca de Xira.

Agradecemos à CERCITEJO e a todos os envolvidos pela organização deste evento!


terça-feira, 10 de dezembro de 2019

Festa de Natal 2019

No dia 5 de dezembro a família GIRA juntou-se para celebrar o natal e o final de mais um ano.

Nesta festa, que aconteceu em Almada, não faltou animação. Neste dia mostrámos ao público o trabalho desenvolvido nos projetos que promovemos e o trabalho dos FSO´s.

Como convidados tivemos dois grupos da USALMA, nossa parceira. Atuou o Coro da USALMA e o Grupo de Danças do Mundo.

Esteve patente a exposição Almas:39 Histórias e foram apresentadas as peças O Castelo Mágico e O Aniversário. Estes foram trabalhos realizados através do Projeto A GIRA leva a Arte à Rua, um Projeto Cofinanciado pelo Programa de Apoio a Projetos do INR, IP.

Música, Poemas, Mensagens de Natal, Fotos de atividades terminando num lanche convívio para todos os participantes, familiares, amigos e parceiros que estiveram presentes. Foi uma tarde calorosa e de partilha.

O nosso agradecimento pela cedência do espaço, Ponto de Encontro,  à Câmara Municipal de Almada.












segunda-feira, 9 de dezembro de 2019

Viagem de Barco


O dia da Festa de Natal da GIRA é sempre único e especial. E o deste ano teve uma grande surpresa para os atores da peça de Teatro "O Aniversário" do Fórum Sócio-Ocupacional "Retiro de Alfama".

Devido à generosidade da Lisboat, tiveram a oportunidade de fazer uma viagem especial de barco, entre Lisboa e Cacilhas, olhando de uma nova forma para o Rio Tejo.

Queremos agradecer a oportunidade que deram a este grupo e também pelo excelente serviço, com uma tripulação muito prestável, atenta e pronta para ajudar no que fosse necessário.



segunda-feira, 2 de dezembro de 2019

Visita ao Jardim Zoológico

No dia 30/novembro fomos ao Jardim Zoológico de Lisboa. É sempre incrível poder ver ao vivo os animais e saber mais sobre a conservação e proteção da vida animal.

Agradecemos a oferta de bilhetes por parte do Zoo de Lisboa.